Del otro lado del miedo
Todo miedo cabe en tres columnas. Lo que no controlas, el precio de no vivir y las cuentas, con papel y lápiz.
Sobre este curso
El segundo de cuatro cursos sobre el temor. Vas a acomodar cualquier miedo en una de tres columnas (el error, el rechazo y lo que está fuera de tu control), a entender por qué el estrés es el tiempo que tardas en hacer lo que ya sabes, y a mirar tu propia historia para confiar en que siempre has salido. Cierra con dos hojas que llenas dentro del video: tu línea de tiempo y las dos sopas.
Lo que vas a lograr
- Ubicar cualquier miedo en su columna y conocer su salida
- Cortar el estrés de aguantar una operación que ya sabes que debes cerrar
- Separar lo que sí está en tu control de lo que no
- Exponerte por etapas en lugar de evitar o enfrentar de golpe
Temario
Módulo 1
Las tres columnas
El error, el rechazo y lo que está fuera de tu control: por donde le busques, no hay otro lugar. Próximamente, 3 lecciones: «Antes de empezar: lo que hay del otro lado», «Todo miedo cabe en tres columnas», «El tiempo que tardas».
Módulo 2
Lo que no controlas
En el momento, tu cerebro jura que no hay salida. Y siempre se equivoca. Próximamente, 2 lecciones: «Tu cerebro jura que no hay salida», «Saliste, y saliste, y saliste».
Módulo 3
Vivir
Lo que viene del otro lado del miedo se llama vida. Próximamente, 3 lecciones: «Muerto en vida», «Del otro lado del miedo», «Las dos sopas».
Requisitos para inscribirte
Sin requisitos. Este curso es el punto de partida de la ruta INSIDE4X.